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  • Les sodas et les boissons trop sucrées n'améliorent pas votre circulation et ont des effets spécialement nocifs sur la santé  [5]. Si vous buvez votre café dans un bistrot alentour, essayez le décaféiné ou demandez une plus petite quantité.

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On peut améliorer la circulation sanguine dans les jambes en prenant de bonnes habitudes, en se soignant avec des plantes et d'autres compléments alimentaires et en procédant des changements dans l'alimentation.

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